Keiser Perforamance Trainer, egy olyan kiegészítő edzést tesz lehetővé, mely a gyógytorna során alkalmazott rehabilitációs protokoll mentén végezhető.
Előnyei az edzőteremben használt lapsúlyos, kábeles gépekkel szemben:
- Nulla sokkterhelés az izmokra, kötőszövetekre, ízületekre.
- Hatékonyabb és eredményesebb erőfejlesztés, kontrollált, egyenletes ellenállással.
- Funkcionális gyakorlatok a rehabilitációs protokoll
irányát követve. - Teljesítmény folyamatos monitorozása objektív
adatokkal (integrált chiprendszer). - Poszturális kontroll fenntartása mellett újra
sérülés kockázata csökkenthető.
A gép működési elvét a sűrített levegős ellenállása adja, ami egy állandó, és egyenletes terhelést biztosít. A súlyalapú (lapsúlyos, kábeles erősítőgép, szabadsúlyok), és a pneumatikus (légkompresszor által) ellenállás közötti különbség, hogy utóbbinál, a sűrített levegőnek köszönhetően, a mozgásra gyakorolt tehetetlenségi erő kisebb. Ennek következtében, anélkül dolgoztatja meg az izmokat, hogy túlterhelné az ízületeket vagy a kötőszövetet. Ezenfelül megakadályozza a műtét során fellépő szöveti károsodások további terhelését, és csökkentheti az ismételt sérülést.
Több tanulmány is alátámasztja, hogy az ellenállással végzett edzés neuromuszkuláris (ideg-izom eredetű) adaptációt hoz létre az idegrendszerben,
mely hozzájárul a nagyobb erő, teljesítmény, valamint sebesség kifejtéséhez. A megfelelő terhelési összetevőkkel (intenzitás, időtartam, terjedelem) javítja a
mozgás során megjelenő mozgásmintát, fejleszti az egyensúlyt, valamint a csontépülés fokozását támogatja.
A Keiser gépek sokoldalúságát bizonyítja, hogy nem csak élsportolók teljesítmény fokozására, hanem rehabilitációban résztvevő betegek, és idősebbek számára is megfelelő. Az eszköz minden ízületi szöghelyzet mozgatását lehetővé teszi, melyben az ellenállás változtatása, és a különböző magasságba állítható kar is közreműködik. Ezáltal az alsó- és a felső végtag
sérüléseire többféle gyakorlat adható. Nemzetközi szakirodalmak alapján egy elülső keresztszalag sérülés következménye az ízületi helyzetérzékelés (propriocepció) kiesése, valamint a poszturális stabilitás csökkenése. A gép több olyan propriocepciós, és core stabilizációs gyakorlatot is lehetővé tesz, mely ezek stimulációját segíti.
