Borlai módszer

Innovatív, méréseken alapuló, teljes testre kiterjedő pre- korai rehabilitációs mentor program.

A Borlai Módszer egy tudományosan megalapozott pre-rehabilitációs virtuális mentorprogram, amely kifejezetten azok számára készült, akik keresztszalag műtétre várnak, vagy már a felépülés szakaszában vannak. A gyógytornát kiegészítve, személyre szabott módon segíti a páciensek gyorsabb fejlődését, és támogatja a sportba való eredményes visszatérést.

A program a modern mozgáselemzésre és funkcionális edzésmódszerekre épül. A teljes folyamat egy személyes felméréssel indul, amely alapján személyre szabott fejlődési terv készül. A továbbiakban az online mentorálás rugalmasságát kihasználva, biztonságos és jól strukturált digitális programon keresztül történik a támogatás.
Kattints a videóra, és tudd meg, milyen lehetőségeket és előnyöket nyújt számodra a Borlai Módszer. Részletesen elmagyarázzuk, hogyan juthatsz el az aktív életmódhoz a digitális mentorprogramunk segítségével.

A felmérés menete (személyesen):

A Borlai Módszer elkezdéséhez minden esetben egy részletes, személyes, funkcionális állapotfelmérés történik. Ez egy szakmailag összeállított vizsgálat, amely alapja a teljes rehabilitációs út megtervezésének.

• 5-10 perces célzott bemelegítés
• 50 perces részletes mozgás- és funkcionális állapotvizsgálat
• Az eredmények szakmai kiértékelése és fejlesztési javaslat

A felméréshez szükséges:

• Kényelmes sportruházat
• Edzőcipő
• Előzetes időpontfoglalás és regisztráció
  

Miben egyedi a Borlai Módszer?

• Tudományos háttér: A legfrissebb fizioterápiás és sporttudományos kutatások alapján felépített program.
• Virtuális mentorálás: A személyes felmérés után online vezetett fejlődési út, amely bárhonnan elérhető
• Személyre szabott rehabilitáció: Minden lépés a kliens aktuális állapotára és céljára épül.
• Sport-specifikus fókusz: A cél nem csak a gyógyulás, hanem a teljesítményalapú visszatérés a mozgáshoz / sportba.
• Időtakarékos életmód – váltás: Az edzésprogram segít abban, hogy a rehabilitációs időszakot hasznosan, egy életmódváltás részeként éje meg.

Kinek ajánljuk?

• ACL műtétre váróknak, akik szeretnének fizikailag és mentálisan is felkészülten belépni a műtétbe.
• Frissen műtött sportolóknak, akiknek fontos a tudatos, célzott visszatérés.
• Gyógytornán résztvevőknek, akik szeretnék kiegészíteni jelenlegi rehabilitációs programjukat egy modern szemléletű mentorálással.
• Edzőknek, terapeutáknak, akik új, innovatív eszközt keresnek klienseik támogatására.

A módszer főbb lépései

1. lépés – Személyes állapotfelmérés: Egy részletes vizsgálat, amely során felmérjük a kiindulási állapotod.
2. lépés – Eredmények kiértékelése: Szakértői visszajelzés és javaslat a személyre szabott útra.
3. lépés – Mentorprogram indítása: Adataid, céljaid és állapotod alapján egyéni pre-rehabilitációs terv készül.
4. lépés – Online haladás, folyamatos kapcsolattartás: Gyakorlatok, visszajelzések, videó elemzés, újraértékelések a fejlődés mértéke szerint.

Jelentkezés menete:

Készen állsz az indulásra? Jelentkeznél a személyes felmérésre?
Foglalj időpontot, és tudd meg hol tartasz most!

További információ és jelentkezés a felmérésre: 

Alkonyi Kata: +36304371810

Felmérés helyszíne:

Move Now Fitness
Cím: Budapest, Pentelei Molnár u. 17, 1025